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AirFit

Genau das Richtige, wenn Dir das Laufband zu langweilig ist

Du willst einfach mal etwas anderes ausprobieren, um fit zu werden und zu bleiben? Du bist gesundheitsbewusst und möchtest dich bewegen, dabei aber Spaß haben? Dann ist AirFit genau das Richtige für dich! 

Die AirFit Trampolinfitness-Kurse sind die perfekte Alternative zum Fitnessstudio: Mit einem abwechslungsreichen, intensiven Workout auf und neben unseren Trampolinen verbrennst du nicht nur jede Menge Kalorien, auch der Spaß kommt nicht zu kurz. Unsere kompetenten Trainer führen durch das 45-minütige Zirkeltraining mit Übungen für alle Körperregionen – so wirst du effektiv fitter, stärker und schlanker. 

Trampolinspringen belastet den Körper deutlich weniger als beispielsweise Joggen, trainiert aber dreimal effektiver – bereits 10 Minuten Trampolinfitness verbrennt gleich viele Kalorien wie ein halbe Stunde Laufen. Dabei werden die Gelenke um 80% weniger belastet und die Fettverbrennung messbar schneller angekurbelt. Wer Trampolin springt, stärkt zudem sein Herz-Kreislaufsystem, festigt das Bindegewebe und fördert die eigene Balance, Koordination und Raumorientierung. 

 

Die Übungen können in verschiedenen Intensitätsstufen ausgeführt werden, deshalb ist AirFit für alle Fitnesslevels geeignet. 

 

Intensives HIIT Workout in 45 Minuten – Trampolinfitness

  • Geschulte Trainer leiten den Kurs und motivieren dich, dein Bestes zu geben 

  • Gelenkschonende Kalorienverbrennung, fördert Kondition, Muskelaufbau und Herz-Kreislaufsystem sowie Koordination, Balance und Körperspannung 

  • Für alle Fitnesslevels geeignet, auch Einsteiger 

 

Das AirFit 6-Wochen Paket – Spring dich fit mit Trampolinfitness! 

In jeweils sechs Wochen mit je einer 45-minütigen High-Intensity Workout-Einheit pro Woche geben wir dir auf und abseits von unseren Trampolinen den ultimativen Glückshormon-Boost für einen fitten Sprung durchs ganze Jahr. 

Im vergünstigten 6-Wochen-Paket schenken wir dir zudem einen praktischen AirHop Sportbeutel mit Trinkflasche und dein erstes Paar AirHop Socken. So kannst du perfekt ausgestattet loslegen! 

Also, worauf wartest du? Spring dich fit mit AirFit 

Sichere dir jetzt das AirFit 6-Wochen-Starter-Paket – die Teilnehmerzahlen sind begrenzt! 

Achtung: 

  • Vor Ort gibt es keine Duschen, bitte wenn nötig Wechselkleidung mitbringen.

  • Umkleidekabinen und kostenlose Schließfächer sind vorhanden

  • Wasser in einer Plastikflasche kann mitgebracht werden, gibt es aber natürlich auch bequem im Trampolinpark vor Ort zu kaufen. 

Wann starten die neuen Kurse?

Essen

Dienstags-Kurs (19 – 20 Uhr): ab 14.05.2019

Mittwochs-Kurs (19 – 20 Uhr): ab 15.05.2019

Donnerstags-Kurs (19 – 20 Uhr): ab 16.05.2019

Samstags-Kurs (10 – 11 Uhr): ab 18.05.2019

 

Buchbar nur vor Ort oder telefonisch unter 0201 53 69 99 93

München

Dienstags-Kurs (19 – 20 Uhr): ab 25.06.2019

Donnerstags-Kurs (18 – 19 Uhr): ab 27.06.2019

Samstags-Kurs (10 – 11 Uhr): ab 29.06.2019

 

Buchbar online, vor Ort oder telefonisch unter 089 70 80 99 07

Düsseldorf

Dienstags-Kurs (19 – 20 Uhr): ab 21.05.2019

Donnerstags-Kurs (19 – 20 Uhr): ab 23.05.2019

 

Buchbar online, vor Ort oder telefonisch unter 0211 99 33 99 60

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